본문 바로가기

전체 글55

위드 코로나 11월 방역지침 기준 오늘은 위드 코로나 11월 방역지침 기준에 대해 알아보겠습니다. 단계적 일상회복 1차 개편 사항 *놀이공원, 워터파크 : 운영시간 제한 없고, 수용인원의 50%까지 가능합니다. 음식 섭취 가능합니다. *실외 체육시설, 상점, 마트, 백화점, 박물관, 미술관, 과학관, 도서관 : 운영시간 수용인원 제한없습니다. 단 음식 섭취는 불가능합니다. *전시회. 박람회: 운영시간 수용인원 제한없습니다. ( 접종 구분 없이는 100명 미만, 접종 완료자 포함 시는 500명 미만) *돌잔치, 결혼식, 장례식 : 시설 신고, 허가면적의 4m2당 1명, 테이블 간 1m 거리두기 또는 한 칸 띄우거나 칸막이를 설치해야 합니다. (접종 구분 없이는 100명 미만 이용 가능하며 접종 완료자 등으로 구성시는 500명 미만) 결혼식.. 2021. 11. 23.
호두 효능과 부작용 오늘의 호두 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 예로부터 정월대보름이 되면 부럼깨기로 다양한 견과류를 먹는 풍습이 있습니다. 호두도 부럼깨기의 하나로 빠지지 않는 견과류입니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 꼽히고 있는 아몬드와 같은 견과류인 호두는 이미 세계 여러 나라에서 즐겨먹는 식품입니다. 호두는 견과류 중에서도 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 오메가3, 단백질, 칼슘, 지방, 각종 비타민 포도당 등 다양한 영양소가 담겨있습니다. 일찍이 동의보감에서는 호두 효능이 기록되있습니다. 내용을 살펴보면 기혈을 보하고 몸을 튼튼하게 하고, 머리털을 검게 하며 또한 피부를 광택 하게 한다고 알려져 있습니다. 호두 효능 1.풍부한 단백질 함유 호두는 100g당 15g정도의 단백질을 함유하고 있습니다. 몸에 좋은 단.. 2021. 11. 23.
49세 이하 백신 사전 예약 날짜 오늘은 49세 이하 백신 사전 예약에 대해 알아보도록 하겠습니다. 8월 9일부터 40대 이하 국민의 백신 사전 예약이 시작됩니다. 40대 이하 사전 예약은 10부제로 운영됩니다. 이번에는 간편 인증만으로 본인 인증을 할 수 있습니다. 기존에는 대리 예약도 가능했지만 이번에는 본인만 예약이 가능하다고 합니다 49세이하 백신접종 예약 날짜 확인 49세 이하 10 부제 예약 기간 : 8월 9일 20시부터 8월 19일 18시 사이 ,생년월일 끝자리와 예약 시작 날짜 끝자리가 일치하는 사람이 예약 대상입니다. 10부제 사전 예약 일정이 끝난 이후에는 8월 19일 20시부터 8월 20일 18시까지 예약이 가능합니다. 그 이후 8월 21일 20시부터 9월 18일 18시 시까지는 18~49세 연령이라면 누구나 예약이 .. 2021. 8. 5.
여홍철 딸 여서정 나이 키 프로필 (도마 동메달) 오늘은 기분 좋은 소식 전해드릴께요~! 여홍철 선수의 딸 여서정 선수가 도쿄 올림픽에서 체조 도마부문에서 첫 동메달을 땃답니다~ 딸이 선수로 뛰고 아빠가 해설 중계를 하니 보는 사람들도 더 긴장되고 응원하게 되는것 같아요~! 여홍철 선수 프로필 *나이 : 만 50세 *가족 : 배우자 김채은, 딸 여하연, 여서정 *소속 : 경희대학교 교수 *수상 : 1998년 방콕 아시안게임 체조 남자 도마 1위, 1998년 방콕아시안게임 체조 단체전 2위, 애틀랜다 올림픽 도마 은메달 여홍철 딸 여서정 선수 프로필 *나이 : 19세 *가족 : 아버지 여홍철, 어머니 김채은, 언니 여연주 *소속 : 수원 시청 *신체 : 키 152cm , 몸무게 48kg 여홍철 딸 여서정 선수는 아빠의 훌륭한 유전자를 물려받아 이번 결승전.. 2021. 8. 2.